子供が背が低いと悩んでいる人へ
子供の背が周りの子より低いと悩んでいる人へ
子供の身長は、知らない間に大きくなって来るものですが、同年齢の
周りの子供と比べて、明らかに低いかもと思うことがあります。
子供の身長は、思春期を迎える17歳で伸びが止まってしまうのです。
女子は小学校の高学年の時は、男子を抜く高さの子供が多くいます。
平均身長も男子より女子の方が高くなっています。
男の子は14歳から17歳が一番の伸び盛りとなっているようです。
一年間で20cm近くも伸びることがあるようです。
逆にこのころは女子は初潮を迎える時期となり、身長の伸びが衰える時期
でもあります。
身長が伸びる要因は、子供らしく元気に遊び、よく食べるこどが基本です。
しかし、中には背が伸びずに低いままの子供がいます。
背が低いままである要因としては、以下のことが考えられます。
①食生活に問題がある
十分な栄養素を含んだ食べ物を、十分な量取っていないことが考えられます。
間食でお菓子などのジャンクフードを食べすぎるて、食事の際に食欲がでない
ということも考えられます。
②十分な睡眠を取っていない
夜更かしなどをして、十分な睡眠を取っていないことが考えられます
子供は睡眠中に背を伸ばす成長ホルモンを多く分泌します。
よって、十分に睡眠を取らないと成長ホルモインが分泌されません。
③精神的ストレスを抱えている
家庭内や学校内でのストレスを発散できずに抱えていると、身長が伸びない
ことがあります。
④過激な運動をしすぎていないか
オリンピックなどに出るような体操選手は、身長が低い選手がほとんどです。
背が低い方が体操には向いているのかもしれませんが、小さい時から筋肉を
付けすぎると、身長が伸びにくい結果となるようです。
⑤低身長となる体の病気
特に低くなる理由が無いのに身長が低いままである場合は、体の病気が考え
られます。
医療機関での診察が必要です。
背が低いというデメリット
背が低ければ、デメリットはたくさんあります。
背が低い場合の考えられるデメリットです。
①見た目が悪くなる
特に男子の場合は身長が低いと、それだけでかっこ悪い印象となってしまいます。
女性と並んだ時に低ければ、見た目も良くないかもしれません。
女子の場合は、低い女性の方がモテると言われますが、やはり背が高い方が
スタイルが良く感じられます。
親せきの人たちに、「いつまでも子供だなぁ」とか言われるかもしれません。
②生活面で不便
高い所の物が届かない。 本屋などで少し恥ずかしい思いをするかもしれません。
人ごみの中で埋もれてしまう。 人が多いとどこにいるのかわからない、満員電車
で息苦しいなどのデメリットがあります。
③スポーツで不利
体操以外のスポーツでは、やはり背が高い人の方が有利となります。
子供同士で遊んでいると、バカにされたりするかもしれません。
一方背が低いメリットは、いつまでも子供っぽくかわいらしく見られるという
ことでしょうか。
衣料代も少なくて済むかもしれませんが・・
このように背が低いということは、デメリットの方が多いことがわかります。
子供の身長が低すぎるという判断
子供の身長が低すぎるという判断は、どうすればよいのでしょうか。
子供の身長を同年齢の子供と比べるためのグラフがあります。
成長曲線というグラフで、母子手帳にも記載されています。
成長曲線とは、厚生労働省が10年ごとに全国の子供の身長や体重を集計して
男女別に成長推移をグラフとして記したものです。
横軸を年齢、縦軸を身長や体重として作成しています。
一般の子供の成長曲線は、5本の線が書かれています。
これは、平均値のグラフと+2.0SD、+1.0SD、-1.0SD、-2.0SD
の5本です。
この成長曲線のー2.0SDのグラフと子供の身長の位置を比べて、低い位置にある
ならば、低身長かもしれないことが疑われます。
また成長曲線では、伸び幅というのもわかります。
グラフの傾きが成長の幅となります。
身長の伸び幅も低身長の判断に必要となります。
医療機関での診断で、自分の子供の成長曲線を記録しておけば、大きな参考材料
となります。
2000年度の調査結果です。
男子
年齢 平均身長(cm) -2.0SDの身長(cm)
1歳 75.0 69.8
2歳 85.4 79.4
3歳 93.3 86.4
4歳 100.2 92.5
5歳 106.7 98.1
6歳 113.3 103.8
7歳 119.6 109.5
8歳 125.3 114.7
9歳 130.9 119.7
10歳 136.4 124.5
11歳 142.2 128.9
12歳 149.1 133.9
13歳 156.5 140.7
14歳 162.8 148.6
15歳 167.1 154.7
16歳 169.4 157.7
17歳 170.5 158.8
女子
年齢 平均身長(cm) -2.0SDの身長(cm)
1歳 73.4 68.4
2歳 84.3 83.8
3歳 92.2 85.5
4歳 99.5 91.9
5歳 106.2 97.7
6歳 112.7 103.4
7歳 118.8 108.8
8歳 124.6 113.9
9歳 130.5 118.8
10歳 136.9 123.9
11歳 143.7 130.2
12歳 149.6 137.0
13歳 153.6 142.3
14歳 156.0 145.3
15歳 157.1 146.5
16歳 157.5 147.1
17歳 157.9 147.4
コメント