子供の身長が低身長かもと思っている人へ

子供が背が低いと悩んでいる人へ

子供の背が周りの子より低いと悩んでいる人へ

子供の身長は、知らない間に大きくなって来るものですが、同年齢の
周りの子供と比べて、明らかに低いかもと思うことがあります。

子供の身長は、思春期を迎える１７歳で伸びが止まってしまうのです。

女子は小学校の高学年の時は、男子を抜く高さの子供が多くいます。
平均身長も男子より女子の方が高くなっています。

男の子は１４歳から１７歳が一番の伸び盛りとなっているようです。
一年間で２０ｃｍ近くも伸びることがあるようです。

逆にこのころは女子は初潮を迎える時期となり、身長の伸びが衰える時期
でもあります。

身長が伸びる要因は、子供らしく元気に遊び、よく食べるこどが基本です。

しかし、中には背が伸びずに低いままの子供がいます。

背が低いままである要因としては、以下のことが考えられます。

①食生活に問題がある

十分な栄養素を含んだ食べ物を、十分な量取っていないことが考えられます。

間食でお菓子などのジャンクフードを食べすぎるて、食事の際に食欲がでない
ということも考えられます。

②十分な睡眠を取っていない

夜更かしなどをして、十分な睡眠を取っていないことが考えられます

子供は睡眠中に背を伸ばす成長ホルモンを多く分泌します。
よって、十分に睡眠を取らないと成長ホルモインが分泌されません。

③精神的ストレスを抱えている

家庭内や学校内でのストレスを発散できずに抱えていると、身長が伸びない
ことがあります。

④過激な運動をしすぎていないか

オリンピックなどに出るような体操選手は、身長が低い選手がほとんどです。

背が低い方が体操には向いているのかもしれませんが、小さい時から筋肉を
付けすぎると、身長が伸びにくい結果となるようです。

⑤低身長となる体の病気

特に低くなる理由が無いのに身長が低いままである場合は、体の病気が考え
られます。

医療機関での診察が必要です。

背が低いというデメリット

背が低ければ、デメリットはたくさんあります。

背が低い場合の考えられるデメリットです。

①見た目が悪くなる
特に男子の場合は身長が低いと、それだけでかっこ悪い印象となってしまいます。

女性と並んだ時に低ければ、見た目も良くないかもしれません。

女子の場合は、低い女性の方がモテると言われますが、やはり背が高い方が
スタイルが良く感じられます。

親せきの人たちに、「いつまでも子供だなぁ」とか言われるかもしれません。

②生活面で不便
高い所の物が届かない。　本屋などで少し恥ずかしい思いをするかもしれません。

人ごみの中で埋もれてしまう。　人が多いとどこにいるのかわからない、満員電車
で息苦しいなどのデメリットがあります。

③スポーツで不利
体操以外のスポーツでは、やはり背が高い人の方が有利となります。

子供同士で遊んでいると、バカにされたりするかもしれません。

一方背が低いメリットは、いつまでも子供っぽくかわいらしく見られるという
ことでしょうか。
衣料代も少なくて済むかもしれませんが・・

このように背が低いということは、デメリットの方が多いことがわかります。

子供の身長が低すぎるという判断

子供の身長が低すぎるという判断は、どうすればよいのでしょうか。

子供の身長を同年齢の子供と比べるためのグラフがあります。
成長曲線というグラフで、母子手帳にも記載されています。

成長曲線とは、厚生労働省が１０年ごとに全国の子供の身長や体重を集計して
男女別に成長推移をグラフとして記したものです。

横軸を年齢、縦軸を身長や体重として作成しています。
一般の子供の成長曲線は、５本の線が書かれています。

これは、平均値のグラフと＋２．０ＳＤ、＋１．０ＳＤ、－１．０ＳＤ、－２．０ＳＤ
の５本です。

この成長曲線のー２．０ＳＤのグラフと子供の身長の位置を比べて、低い位置にある
ならば、低身長かもしれないことが疑われます。

また成長曲線では、伸び幅というのもわかります。
グラフの傾きが成長の幅となります。

身長の伸び幅も低身長の判断に必要となります。

医療機関での診断で、自分の子供の成長曲線を記録しておけば、大きな参考材料
となります。

２０００年度の調査結果です。

男子

年齢　　平均身長（ｃｍ）　－２．０ＳＤの身長（ｃｍ）
１歳　　　　７５．０　　　　　６９．８
２歳　　　　８５．４　　　　　７９．４
３歳　　　　９３．３　　　　　８６．４
４歳　　　１００．２　　　　　９２．５
５歳　　　１０６．７　　　　　９８．１
６歳　　　１１３．３　　　　１０３．８
７歳　　　１１９．６　　　　１０９．５
８歳　　　１２５．３　　　　１１４．７
９歳　　　１３０．９　　　　１１９．７
１０歳　　１３６．４　　　　１２４．５
１１歳　　１４２．２　　　　１２８．９
１２歳　　１４９．１　　　　１３３．９
１３歳　　１５６．５　　　　１４０．７
１４歳　　１６２．８　　　　１４８．６
１５歳　　１６７．１　　　　１５４．７
１６歳　　１６９．４　　　　１５７．７
１７歳　　１７０．５　　　　１５８．８

女子

年齢　　平均身長（ｃｍ）　－２．０ＳＤの身長（ｃｍ）
１歳　　　　７３．４　　　　　６８．４
２歳　　　　８４．３　　　　　８３．８
３歳　　　　９２．２　　　　　８５．５
４歳　　　　９９．５　　　　　９１．９
５歳　　　１０６．２　　　　　９７．７
６歳　　　１１２．７　　　　１０３．４
７歳　　　１１８．８　　　　１０８．８
８歳　　　１２４．６　　　　１１３．９
９歳　　　１３０．５　　　　１１８．８
１０歳　　１３６．９　　　　１２３．９
１１歳　　１４３．７　　　　１３０．２
１２歳　　１４９．６　　　　１３７．０
１３歳　　１５３．６　　　　１４２．３
１４歳　　１５６．０　　　　１４５．３
１５歳　　１５７．１　　　　１４６．５
１６歳　　１５７．５　　　　１４７．１
１７歳　　１５７．９　　　　１４７．４